На встрече с родителями, которая состоялась 9 сентября, многие высказывались о потребности психологической помощи. Постоянное пребывание в состоянии напряжения, нескончаемые обязанности по уходу за детьми, отсутствие личной и общественной жизни, отсутствие возможностей самореализации и работы накладывают серьезный отпечаток на психологическом здоровье мам. Говорю мам, потому как 99% родителей – наших подопечных – это именно мамы, многие из которых к тому же мамы-одиночки. Это конечно не означает, что отцы не участвуют в жизни ребенка. Просто обычно они зарабатывают на хлеб. Тогда как матери вынуждены оставаться дома с детьми. Не многие могут себе позволить нанимать сиделку или няню, которая брала бы часть обязанностей по уходу за ребенком/детьми. Поэтому основной груз ложится на мам и именно они испытывают, часто очень тяжелые, нагрузки на психику.
Сегодня, мы пригласили на встречу с родителями Наталью Манченкову из Пензенской региональной общественной организации практикующих психологов «Круг доверия». Вы можете подробней ознакомиться с их работой в группе https://vk.com/krug_doveriya.
Наталья имеет опыт работы с данной категорией лиц и конечно оказалась знакома с проблемами родителей имеющих детей с ограниченными физическими и психологическими возможностями.
Упражнение, которое провела Наталья, было посвящено обретению себя настоящей. Часто родители уже настолько свыкаются с рутиной и своими проблемами, что перестают ощущать себя как личность. Личность, которая нуждается в отдыхе, уходе, признании, уважении и любви наконец. Мамы уже не могут отсоединить себя от проблем. У них нет возможности сфокусировать своё восприятие на себе как личности. И сегодня это наглядно было видно. Одним из заданий упражнения стало написать три любых шага, которые могли бы предпринять мамы, для того, чтобы ощутить себя вне проблем. Одна мама очень хочет, чтобы у нее была возможность хотя бы раз в неделю, посвятить три часа себе. Вдумайтесь в это! Три часа в неделю! Для того, чтобы у нее была возможность поплавать в бассейне. И что же вы думаете, она не смогла найти этих шагов. Настолько она оказалась скованной в своей «зоне комфорта», настолько свыклась со своей «участью», что уже не может себе даже представить, что она может оставить своего двенадцатилетнего сына всего на три часа в неделю.
Проблема многих мамочек особенных деток в том, что они забывают о себе и полностью погружаются в проблемы ребёнка, как-бы сливаясь с этим состоянием воедино. Цель упражнения была в том, чтобы попытаться помочь мамам обрести себя как отдельного человека со своими желаниями, нуждами и целями. А шаги, которые мамы сегодня выстрадали нужны для того, чтобы побыть в этом состоянии немного дольше и ощутить что, не смотря на все проблемы, можно снова быть собой.
Хочется поблагодарить Наталью за ее работу. Было очевидно, что работа с психологом просто необходима родителям. Несмотря на то, что встреча планировалась на час, затянулась она почти на три часа. И хотим поблагодарить наших мам, за то, они не побоялись и попытались высказаться, признать свои проблемы. Ведь признание, это важный этап. Именно с признания проблемы начинается нелегкий путь к восстановлению или обретению психического здоровья. В будущем, кроме групповых сессий, наподобие сегодняшней, нужны также и индивидуальные консультации.
Дорогие родители будем признательны за обратную связь о сегодняшней встрече, это позволит нам учесть нюансы в будущей работе.
Больше фото здесь